冷えは万病の元
だんだんと寒くなってきました。寒いと熱は身体の中心に留まり、手足は冷たくなります。そのままにすると、節々の痛み、便秘、不眠、肌荒れにもつながります。
冷えは万病の元。
運動、食事、衣類の工夫で熱を生み出し、逃がさないようにしましょう。
洗濯物も寒い日の外干しは、冷えにつながりますね。
コインランドリーのガス乾燥機で乾燥してしまえば、冷え対策にもなります。
雑誌など読んでリラックスすれば、副交感神経が優位になり、血の巡りもよくなります。
つまり、
秋・冬はコインランドリーが特にオススメ！
木更津市のコインランドリー
24時間営業の
マンマチャオ木更津店
マンマチャオ木更津真舟店
ぜひ、ご利用ください。
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