でも、発熱してからでは、少し遅いです。発熱はウイルスなどに感染した、身体の抵抗のしるしです。こうなってからでは、回復に時間がかかります。

大切なのは、発熱する前。何かいつもの違うな、いつもより寒いところにいたな、など何か普段と違ったら、すぐに休みましょう。早く休めば、身体がウイルスをやっつけて、発熱までしなくても回復できる可能性があります。

新型コロナウイルスに感染しない方法は、わかりませんが、

風邪をひかない方法は、皆さん、知ってますよね？

普段からしっかりとした食事をしておき、

ジムなどでの適度な運動、

お風呂であったまり、

十分な睡眠、

マンマチャオ木更津店

マンマチャオ木更津真舟店